14 октября прошёл очередной семинар в Ростове-на-Дону
14 октября прошёл очередной семинар в филиале Койноборе Додзё в Ростове-на-Дону.В клубе Идзуми Додзё, руководителем которого является Левин Игорь , прошел очередной семинар по айкидо.
Формат тренировок был следующий: утренняя тренировка строилась на принципах расслабления и мягкости в приёмах и страховках. Определения маай (дистанции) и тайминг (времени). Упражнения с двумя нападающими.
После этой части, последовал экзамен, который был успешно сдан.
Спустя небольшой перерыв последовала дневная тренировка, которая была целиком посвящена новичкам, ребятам и девушкам пришедшим первый раз в зал. Основной темой занятий стали базовые элементы в айкидо: стойки, перемещения, начало страховок , основы работы в паре.
Вечерняя часть семинара состояла из наглядных примеров техник, разбора тонкостей в технике и укеми , которые строились в виде ответов на вопросы, заданные инструкторами ростовского клуба.
Тепло атмосферы, уют замечательного зала и искреннее желание развиваться и меняться, оставили самые неизгладимые , положительные впечатления от занятий.
Спасибо всем занимающимся, друзьям и знакомым, за теплый и душевный прием!
Чтобы оставить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт используя свою учетную запись